09 سبتمبر مراتب تاكي قلب المرتبة أم تدويرها؟ الفرق وطريقة معرفة ما يناسب موديلك Posted by takionline 17 سبتمبر، 2026 0 تدوير المرتبة يعني تبديل جهة الرأس بجهة القدمين مع بقاء وجه النوم نفسه لأعلى. أما قلب المرتبة فيعني جعل الوجه السفلي هو العلوي... المتابعه للقراءة
